Leírás
A Sivánanda jóga egy tradicionális, jól felépített rendszer, amely ászanákból, légzőgyakorlatokból és vezetett relaxációból áll.
A gyakorlás célja az erő, a rugalmasság és a belső egyensúly harmonikus fejlesztése, miközben mentálisan is segít lelassulni és elcsendesedni.
Sivánanda jóga
Részletek
Rólunk
Szlogen
Tér a lassuláshoz ahol a test-lélek-szellem feltöltődik.
Kik vagyunk?
Saját stúdiómban nincs sietség: csak te vagy, a csend és a támogató figyelem. A jógát és a hangok rezgését eszközként használom, hogy segítsek az önmagaddal való kapcsolódásban megtapasztalni a teljes ellazulást és a feltöltődést. Várlak egy olyan kislétszámú közösségbe, ahol a nyugalom alapérték.
Cím
Barcsay utca 16., Budapest
Aditi - Sound Therapy and Yoga Studio (Wesselényi utcai villamosmegállótól 300m-re, a masszázs szalon mellett közvetlenül)
